Les émotions au travail

Préserver son énergie dans les métiers de l’engagement 

Pour inaugurer ce cycle d'ateliers sur les "Futurs souhaitables", venez vous initier à l’intelligence émotionnelle.

Travailler dans une structure de l'ESS, c’est souvent s’investir profondément,humainement et émotionnellement. Mais cet engagement peut aussi s’accompagner de stress, de tensions relationnelles ou d’un épuisement progressif si nos émotions ne sont pas écoutées, d’autant plus dans un contexte global anxiogène.

Cet atelier sur une demi-journée propose de vous initier à l’intelligence émotionnelle pour :

✔ Prendre du recul dans les situations tendues

✔ Transformer le stress en énergie constructive

✔ Améliorer la qualité des relations au sein de votre structure

✔ Retrouver du plaisir et du sens dans le travail collectif

Objectifs de l’atelier

• Comprendre le rôle et le fonctionnement des émotions

• Identifier ses propres déclencheurs émotionnels

• S’appuyer sur ses émotions positives comme moteur

• Développer un plan d’action personnel d’évolution émotionnelle